Meine Leistungen
Erfahre mehr darüber, wie du mit mir zusammen arbeiten kannst!
Die richtige Begleitung für (werdende) Mamas
The Momspot
Weil sensible Lebensphasen einer besonderen Aufmerksamkeit bedürfen. Ich begleite dich vom Kinderwunsch, durch die Schwangerschaft bis in die Stillzeit und darüber hinaus. Mein Fokus liegt dabei auf deiner und euerer Nährstoffversorgung und darauf, dass du dich in dieser aufregenden und neuen Phase so gut wie nur irgendmöglich fühlst.
Individuelle Ernährungsberatung
Einzelberatung für Frauengesundheit
Du hast eine konkrete Frage rund um deine Ernährung und deine Gesundheit (z.B. Hashimoto oder Fettstoffwechselstörungen)? In der Einzelberatung buchst du einzelne Termine, genau dann, wenn du sie brauchst. Wir schauen individuell und wissenschaftlich fundiert auf dein Anliegen und finden eine Lösung, die in deinen Alltag passt. Wir sehen uns online oder vor Ort in Stuttgart (nach Rücksprache).
Dein wissenschaftlich fundiertes Coaching mit Herz und Verstand
1:1 Coaching
Du möchtest abnehmen und dich wieder fit und wohl in deinem Körper fühlen und dabei wirklich dranbleiben? Im 1:1 Coaching begleite ich dich über mindestens drei Monate ganz eng. Wir sehen uns regelmäßig, und über meine App bin ich auch zwischen den Terminen für dich da, sodass wir fast täglich in Kontakt bleiben können. So entwickeln wir Schritt für Schritt Routinen, mit denen du dich rundum wohlfühlst, ganz ohne Verbote und Diätstress. Online oder vor Ort in Stuttgart (nach Rücksprache).
Dein Check-Up, um sicher mit allen Nährstoffen versorgt zu sein
Mikronährstoff-Check
Nahrungsergänzungsmittel sind wortwörtlich in aller Munde. Doch blind eingenommen können sie mehr schaden als nutzen. Bei diesem Check schauen wir gemeinsam, wie gut deine Ernährung dich in deiner aktuellen Lebensphase mit Mikronährstoffen versorgt, worauf du achten solltest und welche Werte du sinnvollerweise bei deiner Ärztin checken lässt. So entscheiden wir, ob eine Anpassung deiner Ernährung oder gezielte Präparate für dich sinnvoll sind.
Du möchtest mit mir
zusammenarbeiten?
Dann buche dir hier dein Erstgespräch, um gemeinsam zu entscheiden welcher Weg der richtige für dich und dein Anliegen ist!