Mikronährstoffanalysen

Bei diesem Check-Up geht es darum deine Blutwerte - insbesondere die Mikronährstoffe - genauer unter die Lupe zu nehmen und dann zu entscheiden, inwiefern eine Anpassung deiner Ernährung oder die gezielte Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sind.

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Ernährungsberatung - aber anders!

Im Alltag kann es schnell passieren, dass uns nicht auffällt, dass manche Nährstoffe etwas mehr Aufmerksamkeit benötigen. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann zwar dabei unterstützen die Versorgung zu verbessern - allerdings nur dann, wenn auch bekannt ist wie die Versorgung tatsächlich aussieht. Ansonsten ist es möglich, dass die Einnahme nicht genügt oder den Bedarf sogar übersteigt - letzteres kann auch mit gesundheitlichen Konsequenzen verbunden sein. Eine jährliche Kontrolle der Mikronährstoffe und anderen, relevanten Blutwerten  ist daher der richtige Weg, langfristig in seine Gesundheit zu investieren.

Ich nehme mir Zeit für DICH

Wissenschaftlich fundiert

Individuell auf dich zugeschnitten

Modern und ganzheitlich

Das kannst du erwarten:

  • Meine fachliche Expertise als M.Sc. Ernährungsmedizin und Physiotherapeutin
  • Eine auf dich abgestimmter Plan für deine Laboranalyse, anhand einer ausführlichen Anamnese (Analyse muss Extern durchgeführt werden)
  • Ausführliches Beratungsgespräch zu deinen Analysen, Ernährungsempfehlungen und ggf. auch Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln
  • Gemeinsam erstellen wir einen "Fahrplan", der dich auf deinem Weg begleitet
  • Nach Rücksprache finden regelmäßige Folgetermine statt, um deinen Fortschritt zu überwachen und ggf. Anpassungen vornehmen zu können


Preis: 140 €

  • Das sagen meine Kund:innen

    Ich hatte das Gefühl an die Hand genommen zu werden und einen Plan gemeinsam zu entwickeln, der zu mir und meinen Bedürfnissen sowie Zielen passt und in meinem persönlichen Alltag umsetzbar ist.

    Mir hat besonders die  Tatsache gefallen, dass auf meine „Probleme“, wie das permanente Kalorien zählen zu müssen  sehr stark eingegangen wurde  und wir haben gemeinsam einen Weg gefunden  und das Schritt für Schritt. Ich habe für mich gelernt, dass Kalorien zählen ein Werkzeug ist, für einen gewissen Zeitraum. 



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  • Das sagen meine Kund:innen

    Ich habe ein Wohlbefinden, das ich sehr lange nicht hatte und endlich Frieden mit dem Essen. 

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  • Das sagen meine Kund:innen

    Du warst sehr bemüht für mich, für meinen Alltag und für meine Situation eine Lösung zu finden . Außerdem hattest du super hilfreiche Tipps, die ich schnell und einfach umsetzen konnte. Du hast mich motiviert, wenn ich gezweifelt habe oder in alte Routinen verfallen bin. 


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  • Das sagen meine Kund:innen

    Ich habe mehr Selbstliebe & Respekt für meinen Körper und was er mir ermöglicht, wenn ich ihm genau das gebe, was er benötigt: Nährstoffe. Außerdam habe ich wieder Freude am Sport!

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  • Das sagen meine Kund:innen

    Die empfohlenen Maßnahmen waren sehr gut im Alltag integrierbar – und darauf kommt es letztendlich an: ich habe endlich einen PLAN für mich und meine Lebensumstände.